Soins naturels pour amateurs de pleins air !

Vous connaissez certainement toute Sylvie Hampikiam, auteur du non moins fabuleux Créez vos cosmétiques bio ! Je me suis offert il y a quelques temps son second ouvrage accès sur les soins naturels.

Saviez vous que le suc de figuier soignait les verrues, que les pépins du coing soulageait les brulures et les irritations, que la chair de la pomme accélérait la cicatrisation ?

Je ne suis ni chasseur, ni pécheur mais je ne voulais pas rater ce nouvel opus bourré d’astuces et d’infos 100% naturels.

« C’est dans une véritable pharmacie de plein air que nous invite Sylvie Hampikian: infusions et décoctions à base de fruits et légumes du jardin, vinaigres d’herbes aromatiques, macérations de fleurs sauvages, baumes, huiles essentielles de plantes…Voici mille astuces naturelles pour soigner coups de chaleur, coups de froid, piqûres, allergies, plaies, bosses et autres courbatures, des maux fréquents dès lors que l’on s’affaire un peu dehors, que ce soit au jardin ou en randonnée. Le plus souvent sans gravité, ils n’en nécessitent pas moins des soins appropriés. L’auteur nous livre ici une panoplie de recettes de préparations à base de plantes aisément disponibles, faciles à réaliser, qui nous permettront d’y faire face. Un index et un glossaire détaillés, ainsi qu’une sélection de bonnes adresses, complètent cet ouvrage très pratique, à emmener partout avec soi ! »

J’ai beaucoup aimer lire ce livre, les explications sont claires, on y apprend pas mal de chose dans le monde la botanique. On y trouve de nombreuses recettes naturelles d’alcoolatures, de vinaigres d’herbes aromatiques, d’infusions et décoctions, des baumes et huiles macérées de plantes sauvages  pour soigner tout les maux du quotidien.

Soins naturels pour amateurs de plein air : Blessures, fatigues, allergies, coups de froid… – Editions Terre vivante – 23€

Mes recettes sont à votre disposition, cependant pensez a mettre le lien sur votre blog. Merci d’avance. La propriété intellectuelle est protégée par la loi Article L111-1 ″L’auteur d’une œuvre de l’esprit jouit sur cette œuvre, du seul fait de sa création, d’un droit de propriété incorporelle exclusif et opposable à tous. Ce droit comporte des attributs d’ordre intellectuel et moral, ainsi que des attributs d’ordre patrimonial". Les produits de beauté présenté sur ce site ne sont pas a vendre, merci.