Remise en forme avec la wii fitness …
août 27, 2008 Rédigé par Mam'zelle Emie
Catégories Lifestyle, News - 1 966 lectures
Et non, vous ne rêvez pas ! Emie est High tech ! Moi aussi je me suis faite plaisir (enfin c’est ma maman qui me l’a offerte pour mon anniversaire …) la wii fitness … oui oui, Je fais du sport !!
Ca faisais un bail que je me disais j’ai besoin d’un programme de remise en forme car deux bébé dans les pattes ne m’encourage pas vraiment a m’y mettre si vous voyez ce que je veux dire … (bien que ce soit deja du sport … ) Fitness, aérobic, yoga … voila enfin quelques activités qui me permettent de retrouver la forme en m’amusant (vous verriez sofia qui fait les gestes à coté de moi …)
C’est ce matin 7h30 que j’ai branché la WF , synchroniser la balance board et me suis énervée sur la télécommande … et mise à éliminer mon petit dèj comme si de rien était … (café + galette riz soufflés au chocolat)
Alors forcement je ne mettais pas préparer et je dois vous dire que le jogging pied nus et sans soutif n’est pas une bonne idée !! Faire du sky, du foot, de l’aerobic (la j’étais complètement à l’ouest (sofia aussi …) après avoir bien bouger mon c***, je termine avec une séance de yoga …(moi qui voyait le yoga comme une activité de détente et de bien être … mine de rien ça travail !! (mine de rien j’ai dit ?? )
On se bouge, On souffle, on inspire, on s’étire, et le yoga pour terminer nous aide à évacuer notre stress. Un coach nous guide pour maîtriser les rudiments du Yoga et réaliser des exercices d’assouplissement et de respiration.
résultat : 45 min de sport + 15 min de yoga = 1h de remise en forme
Allez je remets ça demain …
(9 votes)
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carine on mer, 27th août 2008 16:34
je suis super fan de la wii fit ! comme tu dis : mine de rien on se bouge !
)
je pense que je dois faire rire mes voisins
marie on mer, 27th août 2008 17:36
ça remplace le vrai sport ?! t’es crevée à la fin ?!
hé, tu nous tiens au courant au fils du temps des effets, hein ?!
courage emie !!
aléa on mer, 27th août 2008 17:39
Trop cool… C’est vrai qu’elle fait envie… Tiens nous au courant et dis nous si elle est plus motivante qu’un cours en salle… Car moi c’est la motivation qui disparaît au bout de la… deuxième séance… ;-(
letis on mer, 27th août 2008 18:00
ah ,ça me plairait ça ,mais l’hiver
car lété,je fais le sport dehors
velo ,jogging, body combat
chloe in quebec on mer, 27th août 2008 18:26
Je vois que cette année on a toutes la même idée pour notre anniversaire, lol.
J’ai moi aussi demandé la Wii Fit afin de faire du sport tranquille à la maison.
Je suis une adepte du Bikram Yoga (Yoga chaud, les mouvements se font dans une salle chauffée à 42°C) et j’ai bien hâte de découvrir les exercises que proposent cette petite merveille Hight tech !
Bon sport les filles !
Virginie on mer, 27th août 2008 18:47
Mais on veut des photos !!!
Perso le sport c’est dehors, été comme hiver (j’adore courir sous la neige y a pas un bruit et pas un chat !), mais j’ai pas d’enfant alors forcément c’est plus facile !
Earendil on mer, 27th août 2008 18:57
ça a l’air bien rigolo!
Dorothée on mer, 27th août 2008 19:15
Le problème c que la Wii c’est pas très green! Nintendo arrive ne drenière position du classement Greenpeace!
Ptite rosa on jeu, 28th août 2008 8:24
Mon ami, dont la soeur possède possède le WF, trouve que c’est carrément gadget… Du coup, pour le prix, moi j’hésite… Mon anniv est dans deux mois et demi, je ovulais demander ce jeu mais… Je fais déjà du yoga et de la danse contemporaine, vous croyez, vous les filles sui vous vous en servez, que c’est necessaire que je me le procure?
Mariejoe on jeu, 28th août 2008 9:08
C’est pas mal ! Même si je trouve cela un peu cher mais bon si on te le donne ^^!
Pour le yoga, oui beaucoup de gens crois et a tort, que c’est facile ! Ben non ça fait mal et on transpire ! Enfin tout dépend de la sorte de yoga, mais moi j’ai toujours adoré cela
Mam'zelle Emie on jeu, 28th août 2008 9:22
et bien moi je me la suis procurer car j’ia deux bébés et qu’il m’ai difficile de partir tout les jours faire du sport ailleurs(c’est sur que j’aimerai … mais pour l’instant c’estp as possible) surtout que lea a des soucis et qu’en maman poule je pourraisp as profiter de ce moment de détente je penserais qu’a elles …
mais c sur que si tu fais deja du sport en extérieur ….
Aricia on jeu, 28th août 2008 11:17
Depuis que c’est en vente mon chéri lorgne dessus!!
Dans trois semaines c’est mon anniversaire, alors il atrouvé une bonne occasion pour l’acheter. Il a du mal a patienter…et moi aussi. J’ai peur qu’il craque avant mon annif !!lol!
♥♥♥
Michoko on jeu, 28th août 2008 11:33
Ben oui le yoga c’est pas pour les mamies forcément! comme le dit à juste titre Marie Joe je fais du yoga et une copine m’a proposé de etster la wii yoga, il me tarde de voir ce que ça donne!
celestinette on jeu, 28th août 2008 13:57
mon astuce c’est de faire mon jogging quand tout le monde est couché à la fraîche vers 23 heures: cela dit mes enfants ont ce genre de jeu virtuel (tennis, snowboard..: ça s’appelle gog go tv)!
Johanna on jeu, 28th août 2008 15:20
J’en rêve!! Dès que j’ai un peu d’argent, je me fais ce petit plaisir!
Mam'zelle Emie on jeu, 28th août 2008 15:30
Non je savais que le yoga c’etait un sport mais qd même … de toute façon après 45 min d’aerobic … lol … une loque humaine !
Celestinette, t’es motivé toi moi a 23h je suis dans ma couette a mater des series … je suis morte !! Et puis avec la tramontane je m’y aventurerai pas …
Johanna … un petit effort et elle est ds le salon
cosmeto on jeu, 28th août 2008 16:20
aie aie aie ça fait longtemps que j’hésite (à cause du prix!) mais vu ton article je vais craquer, noooooooonnnn !!!!
Marie-laure on ven, 29th août 2008 9:44
yeah!! je savais pas que tu avais la wii et encore moins la wii fit!
ça doit être excellent!! je me marre pr le coup du jogging sans soutif! lol
Pour le yoga ça ne m’étonne pas car même après une séance photo j’ai des courbatures le lendemain tellement les poses sont poussées! et bien sure, sur les photo ont croit que la pose est naturelle et tout! lol