• 8 Things for a green Pregnancy

    1. Zen, tu demeureras ! Ca fait presque cliché de dire ça mais pendant la grossesse être zen ,sereine, détendue c’est important . J’ai vécu ma première grossesse en travaillant avec des horaires totalement décalées avec la réalité,je ne mangeais et ne me couchais jamais à la meme heure, j’étais fatiguée en permanence et stressée … Ma fille est

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  • Conseils & Astuces après une épisiotomie

    Une hygiène rigoureuse essentielle pour obtenir une bonne cicatrisation (environ 1 semaine) Celle-ci doit rester propre et sèche, ce qui n’est pas toujours évident. Souvent on préconise l’utilisation du sèche-cheveux pour assécher la plaie, cependant il ne faut pas abuser de l’air chaud qui risque de dessécher la peau et durcir les muqueuses. Optez pour

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  • Conseils & Astuces Après une césarienne

    Depuis ces dix dernières années, le taux de césarienne a considérablement augmenté et notamment en ce qui concerne les césariennes programmées. Bien sur, en obstétrique, on privilège les mesures préventives visant à diminuer le risque de souffrance fœtale pendant le travail. Mais une césarienne est une intervention chirurgicale importante dont les suites sont souvent désagréables,

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