Dossier: Les huiles essentielles

Aujourd’hui, nous redécouvrons les bienfaits des huiles essentielles, ses substances que les plantes élaborent pour leurs propres fins et pour de multiples raisons et dont les vertus thérapeutiques, aromatiques et esthétiques sont des plus favorables pour notre santé. Un petit aperçu de l’univers bienfaisant de l’huile essentielle de plante. Read more

Mes Petits savons au beurre de karité

Par le biais du site d’Emie, je voulais vous faire partager une recette de savon que j’affectionne particulièrement en ce moment.

J’ai découvert le beurre de karité dans les savons et j’en suis devenue accroc. Je trouve que cet ingrédient apporte de la douceur et donne une mousse bien onctueuse au savon. Un vrai régal pour la peau ! Read more

Cet article a été déposé par Carine.

Emulsion gommante Vanille Châtaigne

On ne le répètera jamais assez , gommez sa peau c’est bon pour éradiquer les cellules mortes et avoir un joli teint … et c’est pareil avec le corps et même plus …

• pour les jambes, si vous vous rasez ou vous épilez, ça eviter d’avoir des poils poussent sous la peau : beurk !
• pour les cuisses, ça active la circulation sanguine, on évite les jambes en forme de poteaux en fin de journée : re-beurk !
• ça aide donc a lutter contre la cellulite : re-re-beurk !
• ça fait une très belle peau !!

Le gommage c’est IN-DIS-PEN-SA-BLE !

Emulsion gommante vanille chataigne

30 gr de beurre de mangue
25 ml d’huile végétale de noyaux d’abricot
20 ml d’huile de vanille (macérât fait maison)
12 g de cire émulsifiante végétale
120 ml d’eau florale de fleur d’oranger (ou eau minérale)
20 ml de mousse de babassu (ou autre tensio-actif)
10 gouttes d’oléorésine de vanille
5 gouttes d’huile essentielle d’amande amère
10 gouttes d’extrait aromatique naturel de châtaigne
12 g de poudre de noyaux d’abricots
1 capsule vitamine E naturelle
20 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (anti-bactérien naturel)

Mettre huile et beurre a fondre au bain marie avec la cire emulsifiante. A part, tiédir l’hydrolat (ou l’eau) et melangez le avec le tensio actif. Une fois la phase huileuse fondue, ajoutez en mince filet le mélange hydrolat / tensio-actif tout en mélangeant avec un fouet. Continuer de fouetter ce que la crème est épaissie, ajoutez le reste des ingrédients et homogénéiser.

Conseils d’utilisations :

Sous la douche, cette crème nettoie la peau et la gomme en douceur. Très agréable a utiliser ! J’adore !!

Et puis si vous n’avez pas le temps de vous faire un petit gommage comme celui ci optez pour tout ce que vous pouvez trouver dans vos placards :

• amandes moulues ou entières fraichement mixées
• noisettes moulues ou entières fraichement mixées
• noix de coco rappée
• billes de jojoba
• sucre
• sel
• plantes séchées réduite en poudre
• marc de café
• pépins de fruits
• farines ou fécule (notamment pour les peaux sensibles)
• poudre de végétaux (fruit, légumes, fleurs, plantes …)
• sable
• pierre ponce (juste pour les pieds !)
• argiles  … etc

GOMMAGE

Baume Automnal pour peaux sensibles

La peau de croco refait son apparition ! Il est temps de sortir sa panoplie de beurres végétaux pour réaliser des baumes gourmands d’exception  !

Ingrédients :

• 30 gr de beurre de sal (ou karité)
• 20 ml d’huile de noisette (au autre huile sèche : jojoba, macadamia, melon)
• 10 ml d’huile de vanille (macérât de vanille dans jojoba – maison)
• 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
• 1 cuillère à soupe de glycérine végétale
• 10 gouttes d’extrait aromatique naturel de caramel
• 10 gouttes d’extrait aromatique naturel de châtaigne
• 10 gouttes d’extrait aromatique de cacao bio
• 1 capsule de vitamine E naturelle

Faites fondre huiles et beurre dans un bain marie. Une fois le tout fondu, sortez votre bol du bain marie et versez y la glycérine et l’aloe vera tout en mélangeant énergiquement. Placer le mélange au congélateur quelques instants pour que les bords figent. Fouettez énergiquement jusqu’à obtention d’un beurre léger et onctueux , ajouter les arômes (facultatif, vous pouvez opter pour 5 à 10 gouttes d’huiles essentielles) et la vitamine E et versez dans un pot adapté.

*** J’ai choisi ce beurre pour ses vertus nourrissantes et réparatrices, sa texture est très oncteuse et agréable, ma peau absorbe bien tout ça ! L’huile de noisette apporte un toucher sec et une odeur gourmande que j’adore, j’utilise l’huile végétale de chez Vigean (délicieuse!) .

Les extraits aromatiques se marient bien entre eux et avec  l’huile de noisette et de vanille … des fragrances chaudes et reconfortantes comme je les aiment pour passer un automne gourmand …

Mes recettes bio pour bébé

Mon second livre sort ses jours-ci dans les librairies. Le thème ? L’alimentation naturelle et la diététique infantile avec en plus une centaines de recettes bio pour petits loups ! Read more

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